N’hésitez pas à me contacter pour établir un bilan de vitalité, ainsi qu’un programme de détox personnalisé à votre cas. Je vous proposerai un protocole adapté à votre situation et à vos attentes. Pour en savoir plus
Les champions de la détox printanière Lire la suite »
Bonjour à toutes et tous, c’est un plaisir de vous retrouver en ce début d’année 2024, et si vous lisez ces lignes, je suppose que vous êtes intéressés à entretenir et optimiser votre santé. Merci à vous et félicitations ! ♥ Aujourd’hui, nous allons voir comment stimuler vos défenses immunitaires. Tout d’abord, la saison hivernale
Stimuler vos défenses immunitaires Lire la suite »
L’arrêt des fluctuations automatiques du mental Le yoga, la pleine conscience et la méditation, que je pratique depuis plus de 20 ans m’ont appris l’impact du mental sur le corps. En effet, le système immunitaire, la résistance au stress, sont grandement améliorés par ces pratiques ancestrales. Non seulement elles nous aident à apaiser le mental,
Vive le yoga ! Lire la suite »
Bonjour à toutes et tous, J’espère que vous avez passé un bon été. Nous entrons à présent dans l’automne, et j’ai envie de vous parler du raisin, ce magnifique fruit gorgé de soleil. La cure de raisin (appelée aussi cure uvale ou mono-diète), était déjà prônée dans l’antiquité par les romains, les arabes et les
La cure de raisin Lire la suite »
