Vive le yoga !

L’arrêt des fluctuations automatiques du mental Le yoga, la pleine conscience et la méditation, que je pratique depuis plus de 20 ans m’ont appris l’impact du mental sur le corps. En effet, le système immunitaire, la résistance au stress, sont grandement améliorés par ces pratiques ancestrales. Non seulement elles nous aident à apaiser le mental, […]

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