Passionnée depuis toujours par l’Art de rester en bonne santé grâce à des moyens naturels, j’ai toujours été subjuguée par l’efficacité des plantes et de la nature, dont nous faisons intégralement partie.
J’ai grandi dans les Hautes-Alpes, un environnement privilégié de nature, de mouvement, avec des saisons très marquées.
Je me sens vivante en contemplant les paysages, l’eau des torrents, la neige, les fleurs. La pureté de l’air et le bleu immaculé du ciel me mettent en joie.
Une fille de la montagne
En pratiquant intensément le ski alpin et l’étude de la physiologie, j’ai aussi découvert la capacité d’adaptation, de stabilisation de notre corps, appelée « homéostasie ». La naturopathie est très vite devenue une évidence, car elle nous rapproche d’un état favorable à cet équilibre, état dont la vie moderne nous éloigne. Les contraintes professionnelles, familiales, financières, sont des sources de stress qui provoquent blocages et dysfonctionnements. Une alimentation inadaptée, soit par son contenu, soit par sa chronologie, surcharge notre organisme, et empêche ses fonctions de nettoyage.
Loin de moi l’idée de vouloir vivre dans une bulle, hors du monde et des réalités, je suis tout le contraire. Cependant nous avons besoin de nous accorder des moments de répit, de diètes alimentaires et mentales, comme nous faisons parfois un reset sur notre ordinateur. Ainsi nous pouvons reprendre nos vies actives en étant plus résistants, plus performants, mieux à l’écoute de nos enfants et de nos conjoints.
La naturopathie répond parfaitement à ces attentes, c’est pourquoi je souhaite partager mes expériences positives. J’ai constaté maintes et maintes fois le potentiel de guérison que nous offre la nature.
De nombreux outils sont naturellement disponibles, je vous invite à les découvrir ici.
Comment tout a commencé
J’ai commencé à pratiquer la naturopathie il y a plus de 20 ans pour améliorer la santé et le bien-être de ma famille, mes amis et mes proches, étoffant ma formation selon mes appétences, sur des axes tels que l’aromathérapie, la gemmothérapie, les Fleurs de Bach, la pleine conscience, la biorespiration, la cohérence cardiaque, l’alimentation hypotoxique.
J’ai alors décidé de me professionnaliser en naturopathie. Mon choix s’est orienté vers une formation de 4 années auprès du Cerfpa, me permettant de consolider et structurer mes connaissances, et d’intégrer de la méthode à cette discipline. J’ai été rassurée de constater qu’elle s’enrichit des dernières connaissances scientifiques, évoluant elle aussi avec le temps.
Devenir coach de santé est le fruit de ce long parcours, je garde en tête que la route est encore longue, ce qui compte n’étant pas le but à atteindre, mais les rencontres que je fais en chemin.
- Si vous êtes soucieux de votre santé, que vous avez envie de retrouver toutes vos capacités, afin de vivre longtemps et en forme, la naturopathie peut vous aider.
- Si vous êtes dans une phase de changement, une étape charnière de votre existence, et que vous souhaitez vivre pleinement ces moments, n’hésitez pas à consulter.
Mes formations
- Certification de Praticienne Naturopathe par le Cerfpa – cursus de 4 années de formation
- Formée à la Bio-respiration par Fabien Moine
- Formation sur le microbiome, la dysbiose, les probiotiques – Dr Nigel Plummer – U.K.
- Pratique du yoga et de la méditation en pleine conscience depuis 25 ans.
- Adhérente au Syndicat des professionnels de la Naturopathie – SPN, dont la mission est de « soutenir la reconnaissance du métier, engager à ce que nos professions soient règlementées, pour continuer à travailler de façon complémentaire avec les professions médicales et de bien-être en garantissant une prise en charge qualitative et sécurisante pour les usagers et les instances »
Je ne cesse de me former et de mettre à jour mes connaissances, curieuse et consciente de l’évolution de ma pratique; ces compétences formant un grand tout holistique.
