La réflexologie plantaire : une technique ancestrale
La réflexologie plantaire fait partie des méthodes douces. Elle s’appuie sur le principe que la plante des pieds est une représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone réflexe représente un organe, une glande, ou une partie du corps.
Un toucher spécifique sur ces zones permet de localiser les blocages et rétablir l’équilibre au sein de l’organisme, retrouvant ainsi l’homéostasie.
La réflexologie induit un état de relaxation profonde, réduit le stress et les tensions.
Elle améliore l’approvisionnement en sang dans les organes.
Favorise la circulation de l’influx nerveux et réduit l’inflammation.
Favorise la libération des toxines retenues dans les organes et facilite leur élimination.
Réduit la congestion et la stagnation, ramenant ainsi le corps à un rythme plus naturel.
Elle aide le corps à retrouver son équilibre (homéostasie).
La réflexologie plantaire peut compléter le protocole naturopathique, en tant que pratique manuelle. Elle peut aussi être utilisée seule pour accompagner une perte de poids, soulager des migraines, des problèmes de sommeils. Par son action profonde sur les glandes, elle est idéale lors des périodes de ménopause, en cas de dérèglement thyroïdien, de syndrome pré-menstruel, burn-out et dépression.
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